Для тех, кто любит проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь вкусной едой в кругу семьи и друзей, мангал с крышей и печкой под казан станет незаменимым приобретением.
В современном цифровом мире, где конфиденциальность и безопасность личных данных подвергаются постоянным угрозам, использование прокси-серверов становится все более актуальным.
Москва, мегаполис с огромными возможностями, но также и с высоким уровнем стресса, тревожности и других психологических проблем.
В настоящее время много людей так или иначе недовольны своим весом и задаются вопросом
Промедление – это привычка откладывать важные и срочные дела на потом, не позволяющая нам осуществить задуманное и разрушающая наши планы
Реально ли в нашем ежедневно ускоряющемся мире не только успевать справляться с все возрастающим потоком задач, но и увеличить время на общение с любимыми людьми?
В 1936 году на международном конгрессе психоаналитиков произошел следующий конфуз.
Основной целью поведенческой психотерапии является достижение конкретных и наблюдаемых изменений в поведении человека.
Широко распространено заблуждение о том, что психотерапия и психоанализ – одно и то же.
Этой статьей я открываю цикл статей об искусстве человеческого общения.
Это негативная установка может быть кратко выражена словами «я пью до дна, а мне все мало».
Многие люди пугаются споров и конфликтов, считая их признаками надвигающегося разрыва отношений.
Эта негативная установка прячет ваши настоящие чувства. Вы дезинформируете близкого человека о своих подлинных переживаниях и о том, что для вас важно.
Ваша жесткость и потребность в контроле над всем, что происходит вокруг вас, делает вас нетерпимым к инициативам и отличным от ваших идеям других людей.
В каждом из нас живет темная, иррациональная сила, представляющая реальную угрозу тому, что для нас важно и дорого.
Большинство людей, состоящих в причиняющих им страдания близких отношениях, на мой вопрос «на кого они больше всего хотели бы повлиять, чтобы изменить ситуацию»
В любом обществе, ограниченном по территориальному либо иному признакам, люди неизбежно собираются в компании
Возможно, вы уже заметили: наша жизнь устроена так, что как бы упорно вы не трудились, – время от времени вы будете сталкиваться с глубокими разочарованиями.
Вспомните как все начиналось. Вы поддерживали друг друга и интересовались мыслями, мнениями, переживаниями и жизнью друг друга
Рассмотрим следующую игру – «Должник», которая, как и «Алкоголик», зачастую становится для многих людей игрой на всю жизнь.
Мы с вами потратили много времени на то, чтобы сделать первые 2 необходимых шага на пути к тем отношениям с вашим любимым человеком
Теперь перейдем к рассмотрению, оценке и анализу непосредственно самих «игр».
Если вы внимательно прочли предыдущие статьи и добросовестно выполнили все упражнения и задания, то, скорее всего, ваши отношения
Сейчас я открою вам тайну, самое главное, «волшебную» формулу, следование которой обеспечит вам стойкий успех в ваших отношениях с близким человеком.
В прошлой статье мы с вами говорили о том, какое значение для ваших отношений имеет понимание вами потребностей – собственных и вашего партнера.
Теперь, когда вы внимательно выслушали партнера, ваше желание быть понятым и услышанным выглядит естественным и логичным.
Представьте себе, что вы непримиримо отстаиваете в отношениях с партнером какую-то точку зрения
В последнее время любое учреждение пенитенциарной системы стало включать в состав своих служащих психологов.
Если перед вами стоит задача в сжатые сроки освоить иностранный язык, а ваш бюджет ограничен, чтобы позволить вам ежедневно по несколько часов заниматься с носителем языка
Вдруг ни с того ни с сего становится страшно, кружится голова, бешено стучит сердце бросает в дрожь и трудно дышать…
Исследования показывают, что чем лучше отношения между любящими людьми, тем слаще их сон.
Редко случается, чтобы, начиная с человеком разговор, вы ни разу – хотя бы мельком, не взглянули на него. Взглянули?
У каждого человека есть хотя бы одна привычка, которую можно назвать вредной. Или дурной.
Статистика показывает, что в наши дни почти у половины пользователей «всемирной паутины» в той или иной степени наблюдается интернет-зависимость.
Эта категория социальных трансакций встречается на разного рода психотерапевтических сеансах, как групповых, так и индивидуальных.
Любая игра основывается на скрытых мотивах и всегда рассчитана на извлечении какой-либо личной выгоды для «водящего»
Почему разные люди реагируют и чувствуют себя по-разному в одной и той же ситуации?
Вы сейчас находитесь в очень сложном для Вас периоде жизни.
Вы умны, образованы, хороши собой, но из года в год повторяются одинаковые сценарии в отношениях.
Вы наверное замечали, что некоторые дела, даже сложные, получаются быстро и легко, принося радость и удовлетворение
Что такое психологическая помощь сегодня в общих чертах представляют все, однако незнание глубины данного понятия мешает многим из нас понять необходимость и, главное, действенность, этого явления. На сегодняшний день психологическая помощь представляет собой достаточно широкое понятие и включает как профессионально оказываемую помощь специалиста-психолога или психотерапевта, так и простую дружескую беседу, направленную на устранение тех или иных психологических расстройств человека или душевных переживаний.
Так, часто, оказавшись в сложной ситуации, человек, иногда сознательно, а порой и неосознанно начинает искать, кому можно излить душу, с кем поделиться своей проблемой или посоветоваться по тому или иному вопросу. Это, собственно говоря, и есть поиск психологической помощи.
Отношение в нашей стране к психологической помощи довольно странное. К сожалению, в нашем обществе укрепилось мнение, что к психологу ходят только больные или безвольные люди, которые не в состоянии справиться со своими проблемами сами. Тем не менее, профессиональная психологическая помощь может существенно облегчить человеку жизнь, помочь разобраться в ситуации, которая оказалась для него затруднительной и в которую он попал по своей воле или из-за сложившихся обстоятельств. И, наконец, оперативно найти выход из создавшегося неприятного положения – всё это задачи психологического консультирования.
Основные виды психологической помощи — это психологическое консультирование и психотерапия. Главное отличие одного от другого заключается в том, что консультирование рассчитано на решение конкретной задачи, сложившейся вокруг человека, а психотерапия направлена прежде всего на изменение личностных характеристик человека, обратившегося за психологической помощью. Так, психотерапия призвана изменить те конкретные свойства или черты характера, которые мешают ему полноценно жить, и которые сам клиент считает неэффективными, или же которые в процессе диагностики выявил специалист. Это более длительная процедура, ведь в результате психотерапии человек должен научиться лучше понимать окружающих, быть гармоничной личностью и уметь слушать не только себя, но и других.
Несмотря на то, что психологическая помощь в нашей стране уже давно перестала быть чем-то новым, тем не менее, очень и очень многие люди никогда прежде не обращались к помощи психолога. Когда такой человек приходит на прием в первый раз, он в большинстве случаев не очень ясно себе представляет, в чем именно состоит помощь психолога, чего конкретно можно и следует ждать от сеанса психологического консультирования и, в конце концов, как скоро может наступить положительный эффект от работы со специалистом.
Психологическая помощь– это возможности получить ответы на свои собственные вопросы, терзающие или не дающие возможность чувствовать себя полноценной личностью. Так, в процессе психологического консультирования или психотерапии Вы сможете:
Если вы заметили в себе признаки отклонений от вашего нормального психологического состояния и вам стали свойственны частые приступы апатии, плохого (подавленного) настроения и раздражительность – это первые сигналы к тому, что нужно обратиться к психологу. Следует отнестись к себе предельно внимательно, и вглядеться в себя и свое самочувствие.
Каковы сигналы необходимой психологической помощи:
Кто такой психолог? Какими великими технологиями он владеет, чтобы воздействовать на вас с целью вашего изменения? Какие техники он использует для мотивирования?
Зачем люди идут к психологу?
Многие из них считают, что психолог откроет им глаза. Считают их своеобразными людьми, которые обладают огромнейшей силой.
Они ждут того, что, придя к психологу, получат четкий план действий, благодаря следованию которому они тут же изменятся. Другие ждут четких советов и рекомендаций по решению каждой из их проблем. Ждут того, что им кнут пальцем в каждое место и скажут: «Вот здесь — ваше слабое место!»
Но можно посмотреть на это с другой стороны. Психолог ничего этого вам не даст!
Тогда зачем вообще ходить к психологу? — можете спросить вы.
Итак, давайте обо всем по порядку:
Теперь распишем те же самые моменты, только с небольшим изменением, в роли психолога будут близкие друзья:
Итак, давайте подведем итоги:
Наши друзья безмолвно любят нас и готовы поддержать в любую минуту. Они боятся нас огорчить, расстроить, разозлить или обидеть.
Они смотрят на наши проблемы, исходя из опыта, полученного ими самими. При этом, их манера жизни не может совпадать с нашей, именно поэтому их советы, чаще всего, имеют низкую эффективность. Ведь проблема скрыта именно в вас!
Психолог консультант руководствуется собственным профессиональным опытом, а так же опытом многих других специалистов, эффективность которого подтверждена многими практиками и исследованиями. Психолог не будет давать каких-то конкретных советов, он будет пытаться найти ответ на решение вашей проблемы в вас самих. Работа с психологом - это тщательная совместная работа по изучению собственного внутреннего мира и четкой работы над собой.
Горящие туры в Минске Новости Беларуси Окна пвх Минск Ремонт гидронасосов в СПб Мода в Беларуси Оборуджование для КРС Детский психолог Подростковый психолог Семейный психолог Психолог Минск Ремонт гидравлики Ремонт гидронасосов в Минске Блог о копчении Электрощитовое оборудование, ЩМП, ВРУ Гранитные памятники Минск Стройка Минск Ремонт гидравлики Картофель оптом Минск Сайт о спорте Купить iPhone в Минске Писатель Владислав Аксинович Электрик Купить ссылки Įtempiamos lubos Кафе У Сяброу Брестский трикотаж Вейпы Парфюмерия Двери Новости Aeronautica Militare Клининг SEO Строймагазин Недвижимость Фейерверки Доставка товаров iPhone Грузоперевозки Ковры Книги Beauty Magic Психолог Бетон Металл Турция Окна ПВХ Канализация Новости Бетон Мёд Ryterna Бетон в Дукоре Бетон в Дудичи Сыпучие Бетон Блужа Бетононасосы Бетон Пуховичи Бетон Городище Бетон Дричин Бетон Блонь iPhone Apple Apple Ремонт квартир Ремонт электроники Сантехник Ремонт Минск Туры в Азию Гипнолог Парикмахер Конаково Аттестация сварщиков
